Dr. Oz: Cel mai prost aliment despre care oamenii cred ca este sanatos

0
253
 
Cunoscut pentru promovarea stilului de viata sanatos,celebrul medic cardiolog Oz a povestit care este cel mai prost aliment despre care oamenii cred ca estesanatos. „Laptele degresat – cand scoti grasimea din lactate ramai cu zaharul. Toate studiile arata ca acest lucru duce cresterea in greutate, pe cand lactatele cu grasime te ajuta in slabit„, a raspuns Dr. Oz, intr-un interviu oferit pentru ziare.com.

Mehmet Cengiz Oz a sustinut mereu ca oamenii trebuie sa consume alimente care sa hraneasca in acelasi timp mintea, trupul si sufletul, iar aici se incadreaza „orice aliment pe care, cand il mananci, arata ca atunci cand este scos din pamant”. Obezitatea este o probleme grava la nivel mondial, iar in acest context l-am intrebat pe Dr. Oz ce dieta de slabit recomanda. „Imi place dieta mediteraneana, in privinta careia s-au dovedit beneficiile pentru longevitate”, a spus medicul. Multe persoane apeleaza in ultima vreme la diete de detoxifiere, iar unul dintre cele mai bune alimente este broccoli, dupa cum spune specialistul. „Legumele crucifere, precum broccoli, sunt cele mai bune pentru detoxifiere, pentru ca ajuta ficatul, principalul organ de detoxifiere al organismului”, a mentionat Dr. Oz.

Fiecare popor are un anumit stil de viata. In aceasta idee am discutat cu Mehmet Cengiz Oz despre ceea ce ar trebui noi, europenii, sa imprumutam din stilul alimentar al americanilor, dar si invers. „Americanii ar trebui sa manance peste precum europenii, iar europenii sa manance legume si fructe precum americanii”, a precizat Dr. Oz. Si pentru ca urmeaza sa vina in tara noastra, l-am intrebat pe acesta ce stie despre bucataria noastra traditionala si ce asteapta sa manance in Romania. „As vrea sa incerc mancarea inspirata din bucataria otomana (ardeiul umplut cu care am crescut), dar si alte ciorbe si mancaruri cu usturoi”, a incheiat Dr. Oz

Mehmet Cengiz Oz (turcă Öz, pronunțat mehˈmet dʒenˈɟiz øz, n. 11 iunie 1960), cunoscut și ca Dr. Oz, este un medic cardiolog, autor, și prezentator de televiziune turc american (cu cetățenie dublă).A apărut în cadrul mai multor emisiuni The Oprah Winfrey Show în 2004 și mai târziu la Larry King Live. În 2009, Harpo Productions și Sony Pictures au lansat The Dr. Oz Show, un program de televiziune zilnic cu specific medical.

S-a născut în Cleveland, Ohio, din părinții Suna și Mustafa Öz, care au emigrat din provincia Konya, Turcia.Mustafa Öz era din Bozkır, un mic oraș din Turcia. Mustafa Öz a obținut în 1955 o bursă care i-a permis să emigreze în Statele Unite ca medic rezident. Suna Öz (n. Atabay) provenea dintr-o familie înstărită din Istanbul.

Oz a urmat cursurile Tower Hill School din Wilmington, Delaware. În 1982 a absolvit Universitatea Harvard. În 1986 a obținut doctoratul în medicină și masteratul în administrarea afacerilor din partea Facultății de Medicină din Pennsylvania și a Școlii Wharton. Din 2001 predă în cadrul departamentului de chirurgie al Universității Columbia.

Este și director al Institutului de medicină cardiovasculară și complementară din cadrul Spitalului Prezbiterian din New York. Este autor a peste 400 de teze de cercetări și cărți de medicină. Face câte 250 de operații pe cord anual. Revista Time l-a clasat pe locul al 44-lea în clasamentul „Cei mai influenți 100 oameni” din 2008.

sursa: https://goo.gl/752ELW

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here